Các loại vitamin nhóm B, đặc biệt là vitamin B1 có tác dụng rất tốt trong việc làm đẹp da. Hiện nay, xu hướng sử dụng vitamin B1 để hỗ trợ làm sáng, làm trắng da đang rất được các chị em ưa chuộng. Tham khảo ngay 4 cách làm trắng da bằng vitamin B1 ngay tại nhà cực kỳ đơn giản và hiệu quả ngay dưới đây.
Tác dụng của vitamin B1 đối với làn da
Vitamin B1 còn được biết đến với cái tên thiamine. Đây là thành phần có vai trò cực kỳ quan trọng đối với quá trình trao đổi chất diễn ra bên trong cơ thể.
Thiếu vitamin này, cơ thể sẽ xuất hiện các dấu hiệu như đau lưng, đau khớp, thoái hóa cột sống, mỏi gối….Không những thế, vitamin B1 còn có rất nhiều công dụng tốt trong việc làm đẹp da. Cụ thể:
- Làm trắng da: Hỗ trợ nuôi dưỡng các tế bào bên trong cơ thể, kích trắng, hỗ trợ làm sáng da từ sâu bên trong.
- Ngăn ngừa lão hóa da: Vitamin B1 làm tăng sự chuyển hóa của decacboxyl enzyme. Qua đó thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cải thiện làn da, phòng ngừa lão hóa.
Vitamin B1 hỗ trợ ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả
- Điều trị mụn: Bên cạnh việc dưỡng trắng, loại vitamin này còn hỗ trợ điều trị tình trạng da bị đỏ, kích ứng, nổi mụn. Ngoài ra còn ngăn ngừa mụn và giảm thâm hiệu quả.
- Làm giảm sạm, nám: Vitamin B1 giúp ngăn chặn các hắc sắc tố melanin khiến da bị nám, sạm và không đều màu. Hỗ trợ làm sáng da, giúp da khỏe mạnh hơn.
Cũng chính bởi vậy, cách làm trắng da bằng vitamin B1 là phương pháp được nhiều chị em lựa chọn. Dễ mua, giá rẻ, có thể kết hợp với các nguyên liệu thiên nhiên khác là những ưu điểm nổi bật hàng đầu của phương pháp này.
Cách làm trắng da bằng vitamin B1
Để có thể làm trắng da bằng vitamin B1, chị em có thể kết hợp với một số nguyên liệu sau đây:
Kết hợp vitamin B1 và mật ong
Mật ong có tác dụng dưỡng ẩm, kháng viêm, hỗ trợ làm sáng da và điều trị mụn. Kết hợp với vitamin B1 được xem là một cách làm trắng da mặt vô cùng hiệu quả. Cách thực hiện:
Phối hợp vitamin B1 và mật ong giúp dưỡng ẩm, kháng viêm mang lại làn da trắng mịn
- Bước 1: Chuẩn bị 1 viên vitamin B1, đem đi xay nhuyễn cùng với 2 thìa mật ong. Trộn đều 2 nguyên liệu này với nhau để tạo thành một hỗn hợp sánh, mịn.
- Bước 2: Vệ sinh da mặt và thoa đều hỗn hợp này lên da, massage nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc. Sau đó nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 3: Rửa mặt thật sạch lại với nước để loại bỏ lớp mặt nạ trên da.
Ngoài ra, mật ong cũng là nguồn dưỡng chất thiên thiên quý giúp làm trắng da hiệu quả. Bạn có thể tham khảo thêm các cách làm trắng da bằng mật ong: TẠI ĐÂY
Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và sữa không đường
Sữa chua hay sữa tươi không đường đều có tác dụng cấp ẩm, dưỡng trắng, làm giảm vết thâm và giúp da mịn màng hơn. Có thể kết hợp vitamin B1 cùng với 1 trong 2 nguyên liệu này để đắp mặt nạ cho da mặt.
Kết hợp vitamin B1 và sữa không đường để làm sáng và mịn da hơn
Cách thực hiện:
- Bước 1: Chuẩn bị ½ hộp sữa chua không đường hoặc 50ml sữa tươi không đường và 2 viên vitamin B1 đã xay nhuyễn.
- Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu lại với nhau, đậy kín sau đó cho vào tủ lạnh bảo quản trong khoảng 10 phút.
- Bước 3: Rửa mặt sạch và thoa đểu hỗn hợp lê da sau đó nằm thư giãn trong khoảng 15 – 20 phút.
- Bước 4: Rửa lại mặt với nước.
Ngoài ra, nếu muốn làm trắng vùng da toàn thân, chị em hoàn toàn có thể áp dụng thử các công thức sau:
Kết hợp vitamin B1 và bia
Công thức giữa vitamin B1 và bia sẽ giúp bạn cải thiện tone da toàn thân
Bia có khả năng thải độc, hỗ trợ làm sáng da. Khi kết hợp bia với vitamin B1 là cách cải thiện vùng da toàn thân cực kỳ hữu hiệu. Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và bia cho vùng da body được tiến hành như sau:
- Bước 1: Chuẩn bị 10 vitamin B1 đã nghiền nát cùng với 1 lon bia. Cho ra một chiếc bát lớn và trộn chung lại với nhau.
- Bước 2: Tắm sơ qua người bằng nước ấm sau đó thoa đều hỗn hợp lên khắp các vùng da của cơ thể (trừ vùng da mặt và vùng kín). Massage nhẹ nhàng và có thể thao thêm 1 – 2 lớp nữa nếu hỗn hợp vẫn còn dư.
- Bước 3: Tắm lại bằng nước sạch, không cần thiết phải dùng thêm sữa tắm.
>>> Xem thêm:7 cách làm trắng da bằng nước vo gạo tại nhà hiệu quả nhất
Cách làm trắng da bằng vitamin B1 và trứng gà
Trứng gà cũng là một lựa chọn hoàn hảo cho mục tiêu làm trắng da, kể cả vùng da mặt hay body. Hiệu quả này có được nhờ hàm lượng lớn protein, nguyên tố vi lượng (sắt, phospho) cùng các vitamin khác có trong trứng. Khi kết hợp cùng vitamin B1 sẽ càng nâng cao tác dụng của trứng nhờ. Cách thực hiện như sau:
Một công thức khác làm trắng da body là từ trứng gà và vitamin B1
- Bước 1: Chuẩn bị 10 viên vitamin B1, 1 quả trứng gà và 1 hộp sữa chua không đường. Nghiền nát vitamin B1 sau đó trộn đều tất cả các nguyên liệu, có thể cho thêm 1 -2 thìa nước cốt chanh.
- Bước 2: Tắm qua người với nước sau đó thoa toàn bộ hỗn hợp lên khắp toàn thân và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 – 15 phút.
- Bước 3: Tắm lại với nước sạch.
Lưu ý khi thực hiện cách làm trắng da bằng vitamin B1
Làm trắng vùng da mặt hãy vùng da toàn thân bằng vitamin B1 cần lưu ý một số vấn đề cơ bản sau:
- Những hỗn hợp này có thể gây kích ứng nhẹ. Do vậy, hãy thử test trước trên một vùng da nhỏ, sau đó mới dùng cho mặt và toàn thân.
- Nên đắp mặt nạ hoặc tắm vào buổi tối, trong khoảng 20 – 22h để phát huy hiệu quả tốt nhất. Thời gian mỗi lần sử dùng chỉ nên kéo dài tối đa 20 phút để không gây ảnh hưởng đến làn da.
Làm đẹp da với vitamin B1 trong tối đa 20 phút, thực hiện 2 -3 lần mỗi tuần
- Chỉ áp dụng cách làm trắng da bằng vitamin B1 từ 2 – 3 lần/tuần.
- Kết hợp với việc sử dụng các sản phẩm có tác dụng dưỡng trắng da, cùng với chế độ ăn uống, luyện tập để có hiệu quả nhanh chóng, an toàn nhất.
- Bạn có thể sử dụng thêm viên uống trắng da để làm tăng hiệu quả làm trắng bằng vitamin B1
Kết luận
Trên đây là TOP 4 cách làm trắng da bằng vitamin B1 cực kỳ hiệu quả cho vùng da mặt cũng như body. Chị em có thể áp dụng thực hiện đều đặn để mang lại những kết quả tích cực cho làn da.
Ngoài ra, khi có bất kỳ thắc mắc trong quá trình làm chăm sóc da, cần có sự tư vấn của DƯỢC SĨ có chuyên môn cao đã hành nghề lâu năm trong ngành y dược, bạn có thể liên hệ với Nhà thuốc Việt, theo các hình thức như sau:
- Hotline: 0985508450
- Zalo: 0985508450
- Website: nhathuocviet.vn
Hệ thống Nhà thuốc Việt
Địa chỉ:
- Nhà Thuốc Việt số 1: 596 Nguyễn Chí Thanh, Phường 7, Quận 11, Tp.HCM
- Nhà Thuốc Việt số 2: 979 Phan Văn Trị, Phường 7, Quận Gò Vấp, Tp.HCM
Hệ thống Nhà Thuốc Việt luôn sẵn sàng phục vụ và đồng hành cùng bạn để tìm ra giải pháp phù hợp nhất với bạn.
Cảm ơn các bạn đã đọc bài viết này. Chúc bạn thành công trên hành trình làm đẹp da!
